{"id":3771,"date":"2024-10-05T11:30:30","date_gmt":"2024-10-05T09:30:30","guid":{"rendered":"https:\/\/przedszkole51.edu.wroclaw.pl\/?p=3771"},"modified":"2024-10-05T14:04:02","modified_gmt":"2024-10-05T12:04:02","slug":"fit-school","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/przedszkole51.edu.wroclaw.pl\/index.php\/2024\/10\/05\/fit-school\/","title":{"rendered":"FIT SCHOOL"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3772 aligncenter\" src=\"https:\/\/przedszkole51.edu.wroclaw.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/69\/2024\/10\/Fit-School-logo-300x131.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"131\" srcset=\"https:\/\/przedszkole51.edu.wroclaw.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/69\/2024\/10\/Fit-School-logo-300x131.png 300w, https:\/\/przedszkole51.edu.wroclaw.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/69\/2024\/10\/Fit-School-logo-768x336.png 768w, https:\/\/przedszkole51.edu.wroclaw.pl\/wp-content\/uploads\/sites\/69\/2024\/10\/Fit-School-logo.png 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Podejmuj\u0105c wyzwanie, jakim jest zach\u0119cenie dzieci do aktywno\u015bci fizycznej, zosta\u0142 opracowany Program FitSchool. Regularne \u0107wiczenia podnosz\u0105 wydolno\u015b\u0107 kr\u0105\u017ceniowo-oddechow\u0105 oraz s\u0105 kluczem do profilaktyki chor\u00f3b cywilizacyjnych.<\/p>\n<p><strong>CEL G\u0141\u00d3WNY PROGRAMU:<\/strong><br \/>\nUmacnianie potencja\u0142u zdrowia dzieci poprzez zwi\u0119kszenie poziomu aktywno\u015bci fizycznej.<\/p>\n<p><strong>CELE SZCZEG\u00d3\u0141OWE:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Poprawa sprawno\u015bci kr\u0105\u017ceniowo \u2013 oddechowej poprzez zwi\u0119kszenie poziomu wysi\u0142k\u00f3w o umiarkowanej i \u015bredniej intensywno\u015bci (wysi\u0142ek tlenowy) \u2013 redukcja ryzyka rozwoju chor\u00f3b cywilizacyjnych.<\/li>\n<li>Zwi\u0119kszenie si\u0142y gorsetu mi\u0119\u015bniowego s\u0142u\u017c\u0105ce kszta\u0142towaniu prawid\u0142owej postawy cia\u0142a \u2013 redukcja ryzyka rozwoju chor\u00f3b narz\u0105du ruchu.<\/li>\n<li>Usprawnienie zmys\u0142u kinestetycznego (propriocepcja) s\u0142u\u017c\u0105ca poprawie koordynacji wzrokowo \u2013 ruchowej.<\/li>\n<li>Poprawa zdolno\u015bci motorycznych poprzez zwi\u0119kszenie poziomu \u0107wicze\u0144 og\u00f3lno-usprawniaj\u0105cych \u2013 kszta\u0142towanie mo\u017cliwo\u015bci ruchowych oraz redukcja ryzyka uraz\u00f3w.<\/li>\n<li>Zwi\u0119kszenie wiedzy dzieci na temat zwi\u0105zku aktywno\u015bci fizycznej ze zdrowiem \u2013 kszta\u0142towanie postawy osobistej odpowiedzialno\u015bci za zdrowie.<\/li>\n<\/ul>\n<div data-smartmail=\"gmail_signature\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>W ramach projektu realizowane s\u0105 nast\u0119puj\u0105ce zadania:<\/strong><\/p>\n<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n<ol>\n<li><strong>Promocja dostosowania infrastruktury szkolnej<\/strong> do technologicznych mo\u017cliwo\u015bci realizacji nowych form zaj\u0119\u0107 aktywno\u015bci fizycznej w \u015brodowisku nauczania.<\/li>\n<li><strong>Promocja dokonania systemowych zmian organizacji zaj\u0119\u0107 ruchowych\u00a0<\/strong> dla dzieci w kierunku uwzgl\u0119dnienia kluczowych potrzeb zdrowotnych.<\/li>\n<li><strong>Promocja reorientacji roli nauczyciela prowadz\u0105cego\u00a0<\/strong> zaj\u0119cia aktywno\u015bci fizycznej w\u00a0plac\u00f3wce o\u015bwiatowej.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center\">TRZY\u00a0 FILARY\u00a0 PROGRAMU:<\/h3>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-32aebe1 elementor-tablet-position-top program-connect-block elementor-view-default elementor-position-top elementor-mobile-position-top elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"32aebe1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n<h3 class=\"elementor-icon-box-title\">ZDROWIE<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-a5e782c elementor-position-left elementor-mobile-position-left elementor-view-default elementor-vertical-align-top elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"a5e782c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n<ul>\n<li class=\"elementor-icon-box-title\">postawa prozdrowotna\u00a0 &#8211; szansa na zdrowsze i d\u0142u\u017csze \u017cycie<\/li>\n<li class=\"elementor-icon-box-title\">dobra wydolno\u015b\u0107 fizyczna -ni\u017csze ryzyko chor\u00f3b serca<\/li>\n<li class=\"elementor-icon-box-title\">silny gorset mi\u0119\u015bniowy -ni\u017csze ryzyko chor\u00f3b narz\u0105du ruchu<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n<div class=\"elementor-element elementor-element-f77865e elementor-tablet-position-top program-connect-block elementor-view-default elementor-position-top elementor-mobile-position-top elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"f77865e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n<h3 class=\"elementor-icon-box-title\">NAUKA<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-13220d9 elementor-position-left elementor-mobile-position-left elementor-view-default elementor-vertical-align-top elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"13220d9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n<ul>\n<li class=\"elementor-icon-box-title\">identyfikacja potrzeb zdrowotnych &#8211; skuteczne dzia\u0142anie na rzecz zdrowia<\/li>\n<li class=\"elementor-icon-box-title\">podstawy naukowe &#8211; efektywny trening dla zdrowia<\/li>\n<li class=\"elementor-icon-box-title\">rekomendacje naukowe &#8211; uwzgl\u0119dnianie mo\u017cliwo\u015bci rozwojowych dziecka<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-3e0c214 elementor-tablet-position-top program-connect-block elementor-view-default elementor-position-top elementor-mobile-position-top elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"3e0c214\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n<h3 class=\"elementor-icon-box-title\">INNOWACJA<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-f4d9025 elementor-position-left elementor-mobile-position-left elementor-view-default elementor-vertical-align-top elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"f4d9025\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n<ul>\n<li class=\"elementor-icon-box-title\">wirtualny trener -reorientacja roli nauczyciela<\/li>\n<li class=\"elementor-icon-box-title\">nowatorsko wykorzystana przestrze\u0144 w sali lekcyjnej &#8211; wi\u0119ksze mo\u017cliwo\u015bci dzia\u0142ania<\/li>\n<li class=\"elementor-icon-box-title\">nowa formu\u0142a &#8211; nowa jako\u015b\u0107 zaj\u0119\u0107 ruchowych.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: right\">Odpowiedzialna: Justyna Mielczarek<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Podejmuj\u0105c wyzwanie, jakim jest zach\u0119cenie dzieci do aktywno\u015bci fizycznej, zosta\u0142 opracowany Program FitSchool. Regularne \u0107wiczenia podnosz\u0105 wydolno\u015b\u0107 kr\u0105\u017ceniowo-oddechow\u0105 oraz s\u0105 kluczem do profilaktyki chor\u00f3b cywilizacyjnych. CEL G\u0141\u00d3WNY PROGRAMU: Umacnianie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":266,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-3771","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-programy-i-projekty","clearfix"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/przedszkole51.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3771","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/przedszkole51.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/przedszkole51.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przedszkole51.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/266"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/przedszkole51.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3771"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/przedszkole51.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3771\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3805,"href":"https:\/\/przedszkole51.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3771\/revisions\/3805"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/przedszkole51.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3771"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/przedszkole51.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3771"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/przedszkole51.edu.wroclaw.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3771"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}