Podejmując wyzwanie, jakim jest zachęcenie dzieci do aktywności fizycznej, został opracowany Program FitSchool. Regularne ćwiczenia podnoszą wydolność krążeniowo-oddechową oraz są kluczem do profilaktyki chorób cywilizacyjnych.
CEL GŁÓWNY PROGRAMU:
Umacnianie potencjału zdrowia dzieci poprzez zwiększenie poziomu aktywności fizycznej.
CELE SZCZEGÓŁOWE:
- Poprawa sprawności krążeniowo – oddechowej poprzez zwiększenie poziomu wysiłków o umiarkowanej i średniej intensywności (wysiłek tlenowy) – redukcja ryzyka rozwoju chorób cywilizacyjnych.
- Zwiększenie siły gorsetu mięśniowego służące kształtowaniu prawidłowej postawy ciała – redukcja ryzyka rozwoju chorób narządu ruchu.
- Usprawnienie zmysłu kinestetycznego (propriocepcja) służąca poprawie koordynacji wzrokowo – ruchowej.
- Poprawa zdolności motorycznych poprzez zwiększenie poziomu ćwiczeń ogólno-usprawniających – kształtowanie możliwości ruchowych oraz redukcja ryzyka urazów.
- Zwiększenie wiedzy dzieci na temat związku aktywności fizycznej ze zdrowiem – kształtowanie postawy osobistej odpowiedzialności za zdrowie.
W ramach projektu realizowane są następujące zadania:
- Promocja dostosowania infrastruktury szkolnej do technologicznych możliwości realizacji nowych form zajęć aktywności fizycznej w środowisku nauczania.
- Promocja dokonania systemowych zmian organizacji zajęć ruchowych dla dzieci w kierunku uwzględnienia kluczowych potrzeb zdrowotnych.
- Promocja reorientacji roli nauczyciela prowadzącego zajęcia aktywności fizycznej w placówce oświatowej.
TRZY FILARY PROGRAMU:
ZDROWIE
- postawa prozdrowotna – szansa na zdrowsze i dłuższe życie
- dobra wydolność fizyczna -niższe ryzyko chorób serca
- silny gorset mięśniowy -niższe ryzyko chorób narządu ruchu
NAUKA
- identyfikacja potrzeb zdrowotnych – skuteczne działanie na rzecz zdrowia
- podstawy naukowe – efektywny trening dla zdrowia
- rekomendacje naukowe – uwzględnianie możliwości rozwojowych dziecka
INNOWACJA
- wirtualny trener -reorientacja roli nauczyciela
- nowatorsko wykorzystana przestrzeń w sali lekcyjnej – większe możliwości działania
- nowa formuła – nowa jakość zajęć ruchowych.
Odpowiedzialna: Justyna Mielczarek
