logo- gimnastyka korekcyjnaRozwój sprawności fizycznej w wieku przedszkolnym odbywa się w ścisłym związku z dojrzewaniem układu nerwowego oraz narządów ruchu. Przebiega on w dwóch kierunkach: rozwoju umiejętności praktycznych, polegających na zdolności posługiwania się przedmiotami i narzędziami codziennego użytku oraz rozwoju sprawności ruchowych, wywodzących się z tak zwanych ruchów swobodnych i postawno- -lokomocyjnych. Różnicują się one w czynnościach chodu, biegu, skoku, wpinania, rzutów i wielu form przystosowanych do terenu przyborów i innych okoliczności.

Na zajęciach z gimnastyki korekcyjnej będziemy uczyć się poprawności wykonywania ruchów i działań, wzbogacając je poprzez wykorzystanie zabaw i gier ruchowych, przyrządów i przyborów. W miarę możliwości zajęcia będą odbywały się na podwórku przedszkolnym.

  • Trzylatki– zajęcia i czynności zabawowe są proste i nie skomplikowane.
  • Czterolatki- wprowadzamy zajęcia organizacyjno- porządkowe, reagowanie na sygnał.
  • Pięciolatki– wprowadzamy bardziej złożone zajęcia, kombinacje czynności, np. w biegu i skoku, rzutu, chodu. Dzieci systematycznie wykonują ćwiczenia gimnastyczne z elementami gimnastyki korekcyjnej.
  • Sześciolatki– Ćwiczymy siłę, wytrzymałość, zręczność zwinność. Jest to etap, kiedy możemy doskonalić formy wykonywania czynności i wymagać od dzieci, aby, to co wykonuję robiło pewnie, płynnie i swobodnie.

Proponuje również odwiedzić stronę, w której dowiecie się więcej o rozwoju motorycznym dziecka.

 

Pozdrawiam,

Ewa Majewska- Kiszczak


Innowacja programowa „Spokojne dziecko – szczęśliwe dziecko”

 

W roku szkolnym 2025/2026 w naszym przedszkolu realizowany jest innowacja programowa  „Spokojne dziecko – szczęśliwe dziecko” , której celem jest wspieranie rozwoju emocjonalnego dzieci poprzez naukę relaksacji, wyciszenia oraz świadomego radzenia sobie z napięciem i stresem.

Innowacja powstała w odpowiedzi na potrzebę kształtowanie u dzieci umiejętności samoregulacji emocji, budowania poczucia bezpieczeństwa oraz wzmacniania koncentracji uwagi.

Działania prowadzone są systematycznie, w formie krótkich ćwiczeń oraz dłuższych zajęć relaksacyjnych organizowanych 1-2 razy w tygodniu.

W ramach innowacji realizowane są następujące formy aktywności :

– ćwiczenia oddechowe,

– relaksacja przy muzyce,

– wizualizacje i bajki relaksacyjne,

– proste ćwiczenia jogi dla dzieci,

– masażyki i zabawy wyciszające.

Innowacja „Spokojne dziecko – szczęśliwe dziecko” stanowi ważny element wspierania harmonijnego rozwoju dzieci oraz budowania ich dobrostanu emocjonalnego.

 

Nauczyciel gimnastyki:

Ewa Majewska-Kiszczak


„Relaksacja dla przedszkolaka”

W natłoku codziennych obowiązków warto czasami zatrzymać się i zastanowić jak pomóc swojemu dziecku w wyciszeniu i zrelaksowaniu po dniu pełnym emocji, obowiązków i stresu. Szczególnie tak młody organizm potrzebuje uspokojenia, regeneracji i relaksu. Dlatego należy pamiętać, jak ważne jest stosowanie kilku podstawowych technik relaksacyjnych również dla najmłodszych.
Zatem, nie należy przesadzać z ilością dodatkowych zajęć, które mogą powodować dodatkowe obciążenia dla maluchów. W zamian nauczmy naszego przedszkolaka samotnego spędzania czasu. Bardzo ważne jest aby dziecko potrafiło posiedzieć w ciszy, wtedy może wsłuchać się w siebie. Ograniczając bodźce zewnętrzne pozwólmy aby po prostu odkryło nudę i samo decydowało jak chce spędzić wolne chwile. To, wbrew pozorom, uczy kreatywności i odkrywania swoich mocnych stron. Warto też nauczyć dzieci stosowania wizualizacji czyli przywoływania przyjemnych dla siebie obrazów, miłych wspomnień z przeszłości. Uspokajające dla dzieci może być również słuchanie muzyki relaksacyjnej lub bajek relaksacyjnych ale także czytanie ulubionych książek przez rodzica. Pamiętajmy też aby dbać o kontakt przedszkolaka z przyrodą, która naturalnie uspokaja, wycisza i koi emocje. Na koniec należy podkreślić, że dzieci to obserwatorzy i naśladowcy, dlatego swoim zachowaniem powinniśmy zawsze dawać im dobry przykład.
Ewa Majewska-Kiszczak